Психокоррекция при тревоге, выгорании и жизненных кризисах
Кому могу помочь
- Тем, кто испытывает тревогу или стресс
- Людям с нарушениями сна или паническими атаками
- Семейным парам в кризисе
- Тем, кто ищет смысл или цель
- Выгорающим специалистам
Часто задаваемые вопросы
Сколько длится одна консультация?
Обычно 50–60 минут. Формат может быть адаптирован под ваш запрос.
Можно ли пройти терапию онлайн?
Да, я провожу онлайн-сессии через Zoom, Microsoft Teams, Google Meet, WhatsApp, Telegram, Botim. Это удобно и эффективно.
С какими запросами я могу обратиться?
Тревожность, выгорание, сложности в отношениях, поиск смысла, прокрастинация, раздражительность, сложность в принятии решений, самооценка и многое другое.
Нужно ли готовиться к первой встрече?
По желанию. Как правило, достаточно просто присутствие (онлайн). Мы вместе определим цели и формат работы.